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jueves, 17 de diciembre de 2015


3. Capítulo:  Los gemelos Vicario anuncian por todo el pueblo que buscan a Santiago Nasar para matarlo. La noticia recorre de boca en boca, pero nadie trata de impedir el crimen. 
4. Capítulo Santiago es enterrado y tanto la familia de Bayardo como la familia Vicario se marchan del pueblo. Ángela se instala en una aldea remota y allí escribe cartas a Bayardo durante diecisiete años. Finalmente, él vuelve con ella. 
5. Capítulo La gente del pueblo se vio muy afectada por el crimen durante años. El día del crimen, Santiago, después de ver al obispo, entra en la casa de si novia, Flora Miguel. Allí recibe la noticia de que los gemelos lo buscan para matarlo. Aturdido, trata de volver, pero los gemelos lo atacan y muere ante la puerta de su casa. 

Orden de la Novela:  El tiempo lineal, aparece aquí muy poco descompuesto en cada uno de sus momentos, reconstruidos por el narrador (Gabriel García Márquez), que va dando cuenta de lo sucedido mucho tiempo atrás, que no tiene miedo de reproducir testimonios, diálogos y sucesos de los personajes que fueron los principales testigos, avanza y retrocede en su relato, hasta llega mucho tiempo después para contar el destino de los supervivientes. Es decir que utiliza, el orden no lineal ya que no sigue el orden cronológico de la historia Su literatura contiene por frases limpias y claras, oraciones concisas donde cada palabra tiene un sitio especifico que le da sentido a la frase y por tanto a la novela. La acción en un momento está siendo realizada por casi todos los personajes que a su vez cambia y la acción la realiza solo un personaje. Atrapando al lector desde el principio de la trama cuyo final, sin embargo ya se conoce. 

domingo, 13 de diciembre de 2015

HAZ UNA LISTA DE ALIMENTOS QUE TENGAN LAS SIGUIENTES
CARACTERÍSTICAS:
(COLOCA TAMBIÉN ALGUNAS FOTOS DE ESTOS ALIMENTOS)

(A)  ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS DE ORIGEN ANIMAL

  1. ALIMENTOS RICOS EN PROTEINA DE ORIGEN VEJETAL 
  2. ALIMENTOS RICOS EN GRASA ANIMAL  (SEBOS) 
  3. ALIMENTOS RICOS EN GRASA VEJETAL (ACEITES)
  4. ALIMENTOS RICOS EN CARBOIDRATOS
  5. ALIMENTOS RICOS EN VITAMINAS
  6. ALIMENTOS RICOS EN  SALES MINERALES
  7. ALIMENTOS RICOS EN FIBRA 
  8. ALIMENTOS QUE TENGAN CARBOIDRATOS Y PROTEINAS DE ORIGEN VEJETAL.
  9. ALIMENTOS QUE CONTENGAN CARBOIDRATOS, PROTEINAS Y ACEITES DE ORIGEN VEJETAL.
  10. ALIMENTOS QUE CONTENGAN CARBOIDRATOS, PROTEINAS Y GRASAS DE ORIGEN ANIMAL 


  (B) INDICA CADA UNO DE ESTOS ALIMENTOS A QUE GRUPO ( 1, 2, 3, 4, 5,
  6, y 7) DE LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS QUE PERTENEZCAN.

miércoles, 9 de diciembre de 2015

{ LOS ALIMENTOS }




✏ Alimentos ricos en Proteínas : 

Sustancias constitutivas de las células y de las materias vejetales y animales.
Es un biopolímero  formado por una o varias cadenas de aminoácidos, fun-
damental en la constitucción y funcionamiento de la materia viva, 
como las encimas, las hormonas, los anticuerpos, etc.

✏ Origen Animal 





✏ Origen Vegetal 




https://www.youtube.com/watch?v=lVnpyvRPKcc&noredirect=1


✏ Ricos en grasas animales (GORDURA)

Los alimentos con tienen dos tipos de grasas, las consideras como saludables
y las que no lo son. Una dieta completa y equilibrada como la que necesita
un paciente con diabetes, debe contener lo dos tipos de grasas, aunque las
saludables en mayor proporción que las que pueden ser perjudiciales para
nuestra salud en cantidad.
Para hablar de este interesante asunto, Canal Diabetes le ha pedido
consejo al nutricionista y dietista Javier Cascó que está colegiado en el
en el Colegio Oficial de Nutricionistas y Dietistade de la Comunidad Valenciana.




✏ Ricos en grasas vejetales (Aceites, Mantequilla,etc)








✏ Ricos en carboidratos

Los alimentos ricos en hidratos de carbonos o carboidratos son una fuente
de energía común para los humanos. Usualmente se consiguen
con ciudad que con tengan...





✏ Ricos en vitaminas

Para evitar ehenfermedades carenciales, es importante consumir la
cantidad diaria de vitaminas que nuestro organismo necesita.Debido
a que nuestro organismo no las puede producir de forma natural,
tenemos que incorporar!as en nuestra dieta para mantener
una nutrición sana.




✏ Ricos en sales minerales

Las sales minerales son esenciales para el cuerpo ya que van aportar todos
esos nutrientes necesarios para que puedas disfrutar de la vida en las
mejores condiciones posibles. A continuación vte detallamos una serie de
alimentos ricos en sales minerales que no pueden faltar
en tu alimentación diaria.





martes, 8 de diciembre de 2015

El Agua y Las Sales Minerales;

  
✏ COMPARACIÓN  DE AGUAS MINERALES


✏ La tabla del Agua



La oferta de aguas minerales naturales es muy variada y puede confundir.
Las pocos mineralizadas manan del suelo de tipo granítico. En cambio, las
duras, con mucho contenido en sales, especialmente calcio, se han filtrado 
por tierras calcáreas mediterráneas, que entregan fácilmente sus minerales.
A menor mineralización, menos sabor.

Se pueden clasificar también según el mineral predominante en su
composición. En general las aguas con poco sodio (menos de 20mg/litro)
son las más diuréticas. Y las bicarbonatadas (más de 600 mg/litro de bicarbonatos)
facilitan la digestión. Conocer y apreciar las diferentes aguas forma parte
del bienestar natural.

✏ LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS 

En España, y desde el programa de EDUCACIÓN en la Alimentación y Nutrición
(EDALNU) del Ministerio de Sanidad, en los años 70 se adoptó un modelo dirigido
a profesionales de la Salud y de la Educación basada en 
7 grupos de alimentos: 



✴ GRUPO » 1
 ↪ Leche y Derivados: Queso y Yogurt 
✴ GRUPO » 2
↪ Carnes, Huevos y Pescados 
✴ GRUPO » 3 
↪ Patatas, Legumbres y Frutos Secos
✴ GRUPO » 4 
↪ Verduras y Hortalizas
✴ GRUPO » 5
↪ Frutas : Naranjas, Igos, Plátanos, Zanahorias... 
✴ GRUPO » 6 
↪ Pan, Pasta, Cereales, Azúcar y Dulces 
✴ GRUPO » 7 
↪ Grasas, Aceite y Mantequilla


Con los alimentos de los 7 grupos de la rueda preparara un menú equilibrado
para un día:

1.- DESAYUNO:
Leche con pan tostado y mermelada, dos nueces y 
un zumo de naranja natural.
2.- ALMUERZO:
Plátano de Canarias y un bocata con jamo ibérico.
3.- COMIDA:
Puré de calabaza, pasta - fettuccine y dos mandarinas.
4.- MERIENDA:
Bocata con Philadelphia e mortadela y zumo de limón de árbol.
5.- CENA:
Pechuga de pavo, ensalada con mozzarella y leche con madalenas.

✏ PIRÁMIDE NUTRICIONAL 



Índice de masa corporal

 Índice de masa corporal 

















Figura 1. Gráfico del índice de masa corporal (IMC).
Blanco = Bajo peso (IMC <18,5)
Amarillo = Rango normal (IMC = 18,5-24,99)
Naranja = Sobre peso (IMC = 25-29,99)
Rojo = Obesidad (IMC <30)

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre la masa y
la talla de un individuo ideada por el estadístico belga AdolpheQuetelet , por lo que
también se conoce como índice de Quetelet.



· La expresión matematica es: 


  • Donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura                                 enmetros cuadrados, siendo la unidad de medida de  IMC en el sistema MKS:

  • El valor optenido neo es constante, sino que varía con la edada y el sexo. También                          de otros factores , como las proprciones de tejidos musculares y adiposo.                                      En el caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su                     estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la                                Organización Mundial de la Salud.
      
    
Cambios del IMC con la edad de los niños españoles. Se enseñalan los valores 
correspondientes a los percentiles más relevantes en la práctica clínica.